Plastikfreier leben • Gut für uns und die Ozeane

Plastikfreier leben und Ozeane schützen

Unsere Erfahrungen und Tipps für dich zusammengefasst!

Viele Fragen sich wahrscheinlich: “Wieso sollte ich überhaupt darauf achten weniger Plastikmüll zu produzieren?”

Die Antwort ist simpel: für dein wichtigstes Gut, deine Gesundheit!
Und der parktische Nebeneffekt: du schützt gleichzeitig die Ozeane und die Umwelt.

Täglich gelangen Microplastikpartikel über verschiedene Wege in unseren Körper. Ob dadurch Schäden oder Krankheiten entstehen ist noch nicht erforscht.

Was aber ziemlich sicher ist:
Kunststoff ist unnatürlich und hat in unserem Körper nichts zu suchen!

Leider wird immer noch zu wenig Plastik recyclet und ein großes Anteil landet zwangsläuft irgendwann in der Umwelt. Schätzungen zu folge enden jährlich zwischen 8,2 und 12,2 Millionen Tonnen Kunststoff im Meer. (Quelle: WOR7)

Der Verbrauch und Umgang mit Plastik in Deutschland hat auch einen Einfluss auf die Verschmutzung der Ozeane. Als mit ColorSwell alles angefangen hat, haben wir unser Konsum- und Einkaufsverhalten Schritt für Schritt hinterfragt, umgestellt und alle unsere Tipps für dich zusammengestellt.

WICHTIG:
Gewohnheiten zu hinterfragen und zu verändern ist ein langer Prozess. Lass dir Zeit und geh die Punkte langsam an. Mach nicht alles auf einmal, haben wir auch nicht. Wir machen das nun schon seit 2015, fallen immer wieder in alte Muster und finden gleichzeitig neue Punkte, die wir umstellen möchten. Aber jeder, der sich damit beschäftigt, wird sehen es ist nicht so schwer. Viel Spass 🙂

Einkaufen:

Wir haben immer einen Stoffbeutel für spontane Einkäufe dabei
Kaufen vor allem saisonal und regional ein
Kaufen Getränke, Milch, Joghurt usw. in Mehrweggläsern, sowie Obst und Gemüse ohne Verpackung
Wir verwenden Thermobecher oder Mehrwegbecher für Kaffee ToGo
Backwaren beim Bäcker lassen wir in einen Brotbeutel aus Stoff packen
Kaufen, wenn möglich, in verpackungsfreien Läden ein (viele Biomärkte bieten mittlerweile auch lose Lebensmittel an)
Wir vermeiden Lieferservice oder FastFood mit Einwegverpackungen. Entweder wählen wir Mehrwegverpackungen oder essen im Restaurant (ab 2023 gilt die Mehrwegpflicht für die Gastronomie)
Wir kaufen nicht wahllos unsere Lebensmittel ein und müssen selten etwas entsorgen

WICHTIG: Verpackungsfrei einzukaufen ist nicht immer teurer. In der Regel kaufst du nur die Menge die du wirklich brauchst und du bekommst ein biologisches oder regionales Produkt. Dadaurch hast du deutlich weniger Abfall.

TIPP: Vergleiche unbedingt die Kilo-Preise. Egal ob bei Lebensmitteln oder in der Drogerie. Du wirst erstaunt sein, wie “teuer” manche vermeintlich “günstigen” Produkte sind.

Im Bad:

Wir verwenden Zahnbürsten aus pflanzlichem Biokunststoff, heimischem Holz oder Bambus und biologische Zahnpasta oder Zahnputztabletten
Haben immer ein Seifenstück zum Hände waschen parat
Duschen mit einem Seifenstück und festem Shampoo
Spülen die Haare mit selbstgemachter Haarspülung
Verwenden Naturkosmetik (ist gesetzlich Mikroplastikfrei)
Benutzen Rasierseife und Pinsel mit einem plastikfreien Rasierer
Waschen mit plastikfreiem Vollwaschmittel (gibt es in der Drogerie)
Verwenden keinen Weichspüler
Putzen mit unserem selbst hergestellten Badreiniger oder Orangenreiniger
Die Toilettenschüssel kann easy mit Waschsoda, Natron oder Waschpulver gereinigt werden

WICHTIG: viele Kosmetikprodukte enthalten Mikroplastik, die dann über den Abfluss in unsere Gewässer gelangen. In Naturkosmetik ist Mikroplastik verboten.

TIPP: über die Waschmaschine gelangen unmengen kleiner Plastikfasern aus deiner Kleidung in die Gewässer. Um das zu minimieren kannst du einen speziellen Waschbeutel für Kleidung aus Synthetik verwenden.

In der Küche:

Wir trinken Leitungswasser (gesprudelt)
Waschen ab mit einer Spülbürste aus Holz und einem Lappen aus Baumwolle
Verwenden feste Spülseife oder biologisches Spülmittel
Reinigen die Küche, Backofen und stark verschmutzte Töpfe/Pfannen mit Waschsoda (gibt es in der Drogerie oder im Unverpacktladen)
Mit Essigessenz aus der Glasflasche oder Zitronensäure lässt sich jeder Kalk entfernen
Klarspüler kaufen wir im Unverpacktladen
Verwenden Pulver für die Spülmaschine (bessere Dosierbarkeit)

TIPP: Spülmittel und Spülmaschinenpulver kann auch selbst hergestellt werden. Für uns hat das leider nicht gut funktioniert. Das Geschirr wurde damit nicht sauber.

Allgemein:

Meeresfisch ist von unserem Speiseplan gestrichen

WICHTIG: die Fischfangindustrie ist ein heikles Thema. Überfischung, Menschenrechtsverletzungen, Zerstörung von marinen Lebensräumen, Entsorgung von Fischernetzen im Meer……und und und. Die Liste ist lang. Selbst nachhaltige Siegel sind fragwürdig.

TIPP: informiere dich welcher Fisch in Deutschland mit gutem Gewissen gegessen werden kann. Dafür gibt es Listen wie z.B. von der Verbraucherzentrale.